Toți bărbații, pentru care este foarte important pentru calitatea vieții sexuale, cu siguranță există o idee clară despre ideal penis. Dorințele la detalii pot fi diferite, cu toate acestea, dimensiunea mare a rămâne în mod prioritar, probabil, pentru toată lumea. Mici, lungimea si circumferinta de sex masculin demnitatea devin motiv serios pentru a complexelor și obsesiile gânduri cu privire la modul de a crește membru la domiciliu. De ce anume la domiciliu? Atât de intime probleme, nu a fost adoptată de a dezvălui, de asemenea, dacă există posibilitatea de a rezolva în mod independent, fără implicarea unor terțe părți — de ce nu încercați?
Creșterea penisului casei de fapt sau mit?
Mic membru îndeplinește departe nu toate, și nu este în valoare de a percepe această problemă doar ca "incapacitatea de a se bucura". Cu privire la modul de a crește în condiții de casă membru, nu ar trebui să întreb pe cineva hit — cele mai multe se referă la astfel de diversiuni sceptic. Cu toate acestea, scepticismul în zadar — progresul științific duce la apariția tot mai eficiente metode și tehnici de penis la domiciliu. Într-un stat membru, practic, lipsesc țesuturile musculare, și "funcționează" el de la unitatea de antrenare hidraulică de principiu. Capacitatea de întindere și modifica volumul sub presiune creează oportunități pentru alungirea penisului.
Se zice că doar de 2 luni pentru a răspunde cu foarte îngust de găuri, organul sexual bărbătesc poate fi redusă. O astfel de afirmație este greu de sincer, cu toate acestea, modificarea cuantumului, în cea mai mare parte cu siguranta nu este un mit. Efectuarea sistematică țintă de acțiune, în special, exerciții speciale, eficiente instrumente și mijloace dovedit deja, în scurt timp, vă va permite de sine stătător să răspundă la întrebarea dacă este posibil pentru a crește membru de origine. Și răspunsul va fi afirmativ, dar numai cu abordarea corectă.
Remedii populare
În Online, ne întâlnim cu o mulțime de articole cu privire la modul de a crește membru la domiciliu, mijloace și metode. Cu toate acestea, eficacitatea medicinei alternative sub semnul întrebării, deși comentariile unor bărbați, a îndrăznit pe "învechit" experimente, vorbesc despre un rezultat pozitiv.
/ Bicarbonat acid de sodiu
Unii își pun comprese cu bicarbonat de sodiu și miere, alții fac baie soluție bicarbonat si suc de scrubs. De asemenea, bicarbonatul de sodiu poate fi administrat oral. Eficacitatea nu a fost demonstrată și este extrem de dubios.
Decocturi din plante
Este folosit un decoct de pelin, de asemenea, se poate prepara tinctura de usturoi (200 g de usturoi 250 ml de alcool de bună calitate), infuzie de cimbru (100 g la 300 ml de apă clocotită).
Pe bază de plante
Una dintre cele mai cunoscute populare moduri de a — frecarea penisului de organe suc de aloe, stoarce dintr-un "adult" de frunze (ar trebui să fie tăiate de la rădăcină). Alternativa — tinctura de castan, care pot fi preparate în mod independent sau achiziționate de la farmacie regulat. Extracte din radacina de ginseng, frunze de ginkgo și fructe de padure de paducel — este, de asemenea, în lista de mijloace neconvenționale "medicină".
În cazul în care, cu mijloace acționează pe propriul risc. Folosind o varietate de metode de marirea penisului acasă, omul trebuie să înțeleagă că într-adevăr de lucru modalități trebuie să fie confirmate de cercetările și s-au dovedit la nivelul științific.
Creme, geluri, pastile
Speciale, geluri, creme, spray-uri, pastile și suplimente pentru creșterea organul masculin au îndoielnică eficiența și afectează mai degrabă pe calitatea vieții sexuale la bărbați decât la lungimea lui "instrumentului". Numai în mod natural se poate realiza alungirea de membru, stimulând creșterea țesuturilor și diviziunea celulară.
Prin urmare, astfel de produse cosmetice și medicamente arată eficiența numai atunci când se utilizează "în tandem" cu alte metode, care dau cu adevarat rezultate, confirmate de cercetări științifice și de o experiență cu adevărat bărbați.
Exerciții jelqing (jelq)
Metoda de alungire a penisului de organe jelqing a venit la noi din Orientul Mijlociu. Puțini știu, dar de fapt este veche, arabă tehnica, care este o manipulare cu organul sexual, similar cu mulsul. Se disting uscat, umed jelq și cu compresie. În toate cazurile se întâmplă întindere organul masculin mâini.
Variante de astfel de exerciții destul de multe, cu toate acestea, nici un secret " formule sau universal programe nu există. Alege programul ar trebui să fie în mod individual și să se oprească exact la fel, care va arăta eficiența în cazul dumneavoastră. Reacția organismului la diferite sarcini, este principalul punct de reper.
Inițial a exercita jelqing ar trebui să fie în semi-erectie, apoi crește intensitatea de activități prin vârful de stare. Hrăni în sine, auto-disciplina, să faceți aceste exerciții în mod regulat și de ceas mai lent de creștere.
Cum are loc tot procesul:
- trata pielea cu unsoare (important pentru incepatori);
- apoi, creați un inel din arătător și degetul mare de la baza;
- asigurați-dens circumferinta de membru al CCA-perspicacitate;
- prindeți off trunchiul penisului și mașina de sânge spre cap;
- când mâna se apropie de cap, la mâna a doua face OK-stranglehold de la baza. Prima mână a ajuns la cap — mai slăbește al doilea începe să se miște.
O abordare ar trebui să dureze aproximativ 10 minute si consta din circa 250 de iterații. În general, cursurile durează aproximativ 40 de minute pe zi, și în acest moment se numără nu numai jelq, dar și alte exerciții pentru o mai mare varietate de încărcare. O creștere vizibilă de departe, nu imediat, de aceea trebuie să se adapteze la incapatanat lucra asupra sa pe parcursul mai multor luni, și chiar ani.
Cum la domiciliu pentru a mari penisul, fără senzații dureroase, cu ajutorul jelqing? Pentru a evita durerea și trauma, salvați rata medie și ritmicitatea, începeți cu umed jelqing. După 6-8 săptămâni de antrenamente regulate este de a construi o erectie pentru noi ocupații cu aproximativ 50-70%. Jelqing perfect combinat cu stretching.
Luați în considerare mai multe tehnici de jelqing.
Ulis
Implică expunerea la cap. Combina arătător și degetul mare, și lent mișcări directe de sânge la cap, în cazul în care ar trebui să rețină mâna de aproximativ zece secunde.
Reverse jelq
Cu o singură mână, autoritatea obkladyvaetsja de la baza, de altă parte — în jurul capului. Mai departe trăgând organul in erectie la baza. Și așa de 30 de repetari.
În afară de posibilitatea de a prelungi lor de "aparat", cu punerea în aplicare a diferitelor tehnici de exerciții pot fi observate următoarele îmbunătățiri:
- cea mai bună circulația sângelui în penis;
- mai tare și îmbunătățită erectie;
- eliminarea ejacularii premature;
- crește rezistența sexuală;
- control sporit asupra erecție.
Pe forumuri și bloguri scriu, cum poate crește un membru de la domiciliu până la 5 cm în lungime și 3 — în volumul: "În îndeplinirea diferite tehnici de jelqing și masaj intim nevoie de sistematică și disciplina". Desigur, aceste valori au un caracter individual, și iată un record de indicatori (probabil, exagerate — bărbaților le place să supraestimeze). Dar, cel puțin, de zi cu zi lungă de masaj contribuie în mod semnificativ la îmbunătățirea vieții sexuale la bărbați.
De intindere a
Toate manipulările sunt efectuate exclusiv cu mâinile. Scopul tau este ordonată de mișcare, începând cu lent efort. Zona dureroasă reacție a penisului apare numai în timpul greșit, excesiv de intensă tensiune.
Jai-elasticitatea — tensiunea de membru transmite în termen de 2 secunde (se întind superioare jartiere penisului și PC-medius), ce presupune o iluminare alternativă relaxarea la 2 secunde. Se realizează de 20 de repetari, nivelul de erectie — de la 0 până la 40%. Timp de un antrenament de circa 5 minute, sau un anumit număr de abordări. În subiecte cu privire la modul de a crește un membru de origine cu ajutorul vergeturi, utilizatorii de forumuri recomanda combina tehnica cu practici respiratorii.
Principalul complex (A, V și invers V-întindere) presupune captarea trunchiul penisului pe orice teren (dar nu cap), moale, se întinde înainte, cu reținerea întins regulament, în termen de o jumătate de minut. Restabilirea fluxului sanguin are loc din cauza Pat penisuri pe picior. Întindeți organul sexual în direcții diferite, la 30 de secunde.
Ca și în cazul altor tehnici de exerciții și masaj, în luni de antrenamente, se poate observa o ușoară rezultat creșterea fertilă a organului. Mai multe schimbări pozitive va fi în viața sexuală a bărbaților.
Agățat
Agățat de marfă la masculin organului oferă un efect comparativ cu exerciții și tehnici de manual tip, dar, pe de altă parte, există probabilitatea de a răni penisul. Nu trebuie să stea prea mare de marfă, să acorde o atenție la proiectarea de deblocare la cap — nu ar trebui să fie traumatic. O perioadă mai scurtă de a purta, în orice caz, nu este în valoare de a compensa prin ridicate de sarcini.
Există sunt special concepute fabrica de modele de tavan — hangery de ajutor cu o greutate de aproximativ 1,25 kg și vid prindere. Anume lor, expertii recomanda de a utiliza pentru suspensii. Coroana va fi fixată confortabil aparat de fotografiat, toate riscurile sunt reduse aproape la zero.
Pompa
Un alt mod de cum de a crește un membru de la domiciliu, fără creme, manuale de acțiuni și de operațiuni — utilizarea de pompe de apa. Principalul lor scop — crearea unui bun erectii cu toate acestea, trebuie să ne amintim că o lungă ședere penisului în vid duce la deteriorarea pielii și puternic edem.
Gidropony, spre deosebire de pompe de apa, nu permite contactul pielii cu vacuum, prin urmare, duce la o intensă și mai prelungită întindere a țesuturilor. Apa caldă perfect încălzește țesuturile și ajută la o mai bună elasticitate. Hidropompa este capabil de a da rezultatul temporară (vă permite pentru a crește membru cu 10-15%, chiar înainte de sex) sau fixați-l atunci când este utilizat ca un supliment la prelungitoare.
Aplicarea gidropony separat oferă un mic, o creștere lentă a penisului in grosime si lungime, iar primele rezultate (cu condiția activități zilnice cu durata de 20 de minute) vizibile numai după 3-4 luni. Sunt posibile efecte sau rezultate negative.
Prelungire
Home modalitate de alungire a organului sexual masculin, a cărui eficiență a fost dovedită mai multe studii, — utilizarea extender. În plus față de creșterea de membru, un astfel de dispozitiv permite de a corecta curbura. În timpul ore purta extender tesutul penisului se dilată și cresc, de a scăpa de tensiune. Prin urmare, aplicarea extender permite oamenilor pentru a obține mai multe centimetri pe toată viața.
Ce așteptați pentru rezultatele? Acest lucru depinde în mod direct de caracteristicile organismului, regularitatea și timpul total de purtare. În ultimii 10 ani au fost efectuate mai multe studii, care au rămas eficacitatea aplicării prelungitoare.
Studiul mai departe levine ' s, în 2008, Scopul cercetării a fost studierea influenței tracțiune — se întinde de membru al extender, în procesul de tratament a bolii Peyronie. În 6 luni a primit rezultatul în formă de îndreptare la 33°, iar în plus, cercetate au relevat creșterea în lungime a penisului de 1-2,5 cm, circumferinta — 0,5–1 cm
Studiul mai departe Gontero în 2009, Tracțiune tracțiune aparatul de 5 ore pe zi timp de 6 luni a arătat rezultatul în formă de îndreptare membru de 27-31 de grade, cu o alungire de 1,7 vezi mai Târziu de 12 luni de la începerea studiului s-a constatat că rezultatele obținute au rămas și ancorat.
În 2010, mai Departe Gontero însumează 11 de cercetare, în cadrul efectuării care s-a dovedit o creștere a organului sexual masculin prin utilizarea prelungitoare, și confirmă eficacitatea lor.
Studiul mai departe Nimobuhita în 2011, Pacienții au folosit de prelungire pe parcursul a 4-6 ore pe zi, în primele două săptămâni. După aceea, până la sfârșitul lunii a 3-a lună de zi cu zi timp ce purta era de 9 ore. A reușit să obțină o creștere a lungimii penisului, în medie, cu 1,7 vezi
Studiul mai departe Moncada în 2019, a Este cel mai mare studiu din toate desfășurate până în acest moment. Numărul de investigate — 93, o perioadă de 12 săptămâni. Primit îndreptare, în medie, de la 31,2°, prelungirea — cu 1,8 cm (rezultat maxim — 3 cm).
După 6-8 luni de active de exploatare extender poate realiza:
- creșterea lungimii;
- îngroșarea penisului (creșterea circumferinta);
- creșterea libidoului;
- prelungirea duratei actului sexual.
Atunci când utilizați dispozitive cu 'curea prindere, de asemenea, crește preputul (puteți utiliza în scopul de a o prelungi, dacă este nevoie).
Cum de a crește un membru al casei, cu ajutorul extender, dacă încă nu a recurs la astfel de metode? Pentru început, este important să mergi la un program de adaptare la sarcini mari. În primele două luni, ar trebui să crească de zi cu zi timp ce purta cu o oră înainte de șase, iar puterea de tensiune — cu 200 de grame de până la 1150, La primele etape nu se poate bucura de trenuri de metode, dar implicarea targa sau khenger (suspendare) se poate.
Un ciclu de purtare extender ar trebui să dureze cel puțin 60 de minute, dar nu mai mult de 3 ore, după care este necesară o pauză pentru a restabili circulatia. Pentru a obține un rezultat bun, timpul total de purtare trebuie să fie de 6 ore pe zi, cu cicluri nu trebuie neapărat să fie de durată, dar mai mult decât o singură abordare, cu atât mai bine (un set — nu mai mult de 3 ore). Se admit rare goluri, deși recomandate de antrenament de zi cu zi.
De ce crește membru la domiciliu extender posibil și în condiții de siguranță? De la multe alte tehnici care pot fi utilizate, fără a ieși din casă, aplicarea extender este diferită este faptul că nu se referă la pseudo sau medicina populară. Eficacitatea acestei metode se confirmă evaluările membrii de pe forum sau bloggeri, iar reale de cercetare, la care au participat mii de oameni. Utilizarea unui astfel de dispozitiv nu duce la complicații, nu deteriorează vasele de sânge, poate fi destul de ușor și fără durere, dacă, desigur, pentru a alege "corect" prelungire. Îl puteți purta discret, fiind la locul de muncă, în drum, în călătorie, ocupându-se de banal treburile casnice. Aceasta este una dintre puținele metode non-chirurgicale, care este capabil de a da un rezultat real în loc de așteptările nejustificate. Principalul lucru — pentru a vă asigura că nu există contraindicații individuale.
Rezultatul din ce modalitate mai sigură?
Folosind geluri, creme, mese speciale, Suplimente și pastile, se poate realiza stimularea fluxului de sânge, pentru a îmbunătăți erectie, de prelungire a actului intim, și, în general, o mai bună auto-control in timpul actului sexual. Astfel de metode de marirea penisului, la domiciliu, de a crea probabil condiții pentru creștere, decât stimuleaza-l.
Ocupându-se de exerciții speciale, complexe tipuri de masaj regulat jelqing și a organizat o suspensie de performanță, se poate conta pe o creștere de lungimea si circumferinta penisului, dar destul de lent.
Dar cum să marire penis la domiciliu și a obține un rezultat eficient fără efecte negative? Experții și medicii-andrologists recomandăm să se bucure de calitate prelungitoare în pereche cu stretchable, precum și de a completa și fixa rezultatul folosind pompa și gidropony ca accesorii. Și doar în ultimă instanță ar trebui să recurgă la o intervenție chirurgicală.