De-a lungul vieții pentru bărbați sexuală funcție ocupă un loc important. După 60 de ani de la potență la reprezentanții sexului puternic slăbit, dorința de intimitate este redus, relațiile sexuale devin neregulate. Cum de a recupera forță? Există medicamente, remedii populare, care permit de a returna o relație intimă. Trebuie să acorde atenție în mod corect de viață, să renunțe la obiceiurile proaste, și potență restabilită. Este important atunci când apare o problemă, să se adreseze la doctor, să nu așteptăm de complicații.
Sex la aceasta varsta ocupă aproape în același loc în viață, ca și în tinerețe, are un efect pozitiv asupra starea de spirit, de starea generală de sănătate și starea psiho-emoțională. Pentru a avea o potenta la 60 de ani nu trebuie să fie cineva special.
Este important doar să urmați simple recomandările specialiștilor și monitorizează sănătatea lor. Să ne uităm la modul de a restabili potenta după 60 de ani și care provoacă o scădere puterea de sex masculin la această vârstă.
Cum pentru a determina dacă totul este în ordine cu potenta 60
Desigur, starea de sănătate la bărbați și potență, după 60 de ani începe să se deterioreze, care este cauzată de scăderea producției de hormoni, acumulate de boli cronice, scăderea imunității și alte probleme, caracteristice pentru această vârstă. În 60 are loc stingerea treptată a aproape tuturor funcțiilor din organism.
Uneori erectie la această vârstă vine numai după amplificat de stimulare a zonelor erogene. Și acest lucru poate fi considerat norma: ca la 20 de ani de excitare de unele gânduri despre partenerul sau pentru a vizualiza fotografiile explicite nu va mai fi.
Da si penisul in erectie pe deplin nu mai are acele dimensiuni, ce au fost înainte. Acest lucru este asociat cu deteriorarea aportului de sânge la nivelul penisului și de a reduce cantitatea de substanțe. Toate acestea nu denotă o disfuncție erectilă. O problemă de experți numit de următorii factori:
- o scădere bruscă a libidoului și lipsa acestuia;
- lipsa de erectie, chiar dacă o bună stimulare;
- imposibilitatea desfășurării actului sexual din cauza nu este suficient de rezistentă sau incomplete erectie;
- scăderea sensibilității penisului și lipsa de orgasm în timpul actului sexual;
- ejacularea precoce.
Bate alarma și imediat să se adreseze la un specialist este necesar, la primul deranjant simptome, indicând probleme uro-domeniul: prea frecventă și dureros urinare, lipsa de erecție și de dorința de intimitate, dureri în timpul actului sexual și secretiilor din uretra.
Ceea ce provoacă diminuarea potentei
Potrivit statisticilor potență la 60 de ani poate fi redusă din cauza multitudinii de factori interni și externi. Printre cele mai comune este de remarcat astfel:
- un stil de viata sedentar;
- cronice și acute ale bolii, în special probleme cu vasele, urinar și sistemul nervos, procesele inflamatorii:
- tulburări hormonale și scăderea producției de testosteron;
- frecvente la persoanele fizice și mentale surmenaj;
- hipotermie;
- excesul de greutate și supraalimentarea;
- obiceiurile proaste, inclusiv fumatul si alcoolul;
- lipsa regulat de intimitate;
- situația nefavorabilă în familie.
În unele cazuri, de a mări potența la bărbați, după 60 de ani se poate realiza fără nenecesar. Este suficient doar să se relaxeze pe deplin, să mănânce echilibrat, mai mult pentru a muta și să se plimbe, să aducă în viața lor sexuală, o varietate de pentru sex. Trebuie neapărat să vorbesc cu soția sau iubita femeie sincer, și apoi se introduc în intimitatea sexuala "vino-ncoace".
Recomandări generale de specialiști
Medicii recomanda pentru a preveni apariția de probleme de erecție și de a restabili potenta după 60 de ani, să respecte reguli simple:
- Orice boală poate provoca agravarea stării generale, se reflectă negativ asupra potenței și libidoului. Tratament în timp util inflamatii, boli virale și infecții reduc riscul de a dezvolta complicații, de deteriorare a potența și de imunitate. Multe patologii pot fi asimptomatice. Tocmai de aceea trebuie să nu piardă anual de inspecții de rutină de la specialiști. Dacă este desemnată de tratament în valoare de exact respecte modul de recepție și doza desemnat de fonduri. Dacă aveți orice complex de boli cronice, de exemplu, prostatita, medicul vă va spune cum de a îmbunătăți potența în 60 de ani de o manieră sigură.
- Alimentația echilibrată joacă un rol important în menținerea sănătății și o potență în 60 de ani. La această vârstă (și mai bine, mult mai devreme) este necesar să se excludă din dieta ta este prea grase, prajite, picante și nocive alimente, produse de preparare rapidă, și, de asemenea, o masă, în care există conservanți, arome, coloranți. În dieta bărbații trebuie să fie prezente alimente, cum ar fi verdeturi proaspete, fructe și fructe de padure, carne slaba si peste, nuci, produse apicole, iaurt și brânzeturi, cereale și leguminoase. Dacă analizele arată un deficit de orice fel de minerale sau de vitamine, pentru a restabili potenta după 60 de ani, la sfatul medicului este în valoare de a începe să luați complexe de vitamine și minerale.
- Renunțe la obiceiurile proaste. Fumatul și abuzul de alcool au un impact negativ asupra libidoului și potenței nu doar în anii ' 60, dar și la orice vârstă. Sub acțiunea substanțelor nocive care ajung în sânge, scade calitatea spermei, se deteriorează erectie.
- Normalizarea vieții sexuale. Regulate de acte sexuale, emoțională și fizică intimitate cu un partener, în comun de petrecere a timpului liber va da efectul dorit. Dar pauzele lungi sunt capabile de foarte afecta erecția și potența în general.
Are un efect pozitiv asupra potenței bărbați în 60 de ani de activitatea fizică moderată, cu un maxim de implicarea în programe de antrenament musculare regiunea pelviană. De exemplu, un efect puternic dau exerciții Kegel și dreptul de masaj de prostata.
Tratamentul disfuncției erectile
Chiar dacă, cu condiția ca toate aceste recomandări la bărbați încă a rămas nerezolvată problema, ca la 60 de ani avea o potenta, atunci trebuie să mergeți la medic pentru selectarea metodelor de recuperare puterea de sex masculin, cu ajutorul medicamentelor și rețete populare. De sine în acest caz, se poate face numai rău, pentru că toate metodele au propriile lor caracteristici de utilizare, contraindicații și reacții adverse posibile.
Tratamentul medicamentos
Printre cele mai bune medicamente pentru potenta, după 60 de ani de cele mai multe ori se stabilesc și se aplică de bărbați, cum ar fi:
- Homeopate stimulente potență și a proceselor metabolice din organism, și, de asemenea, Suplimente alimentare. Astfel de instrumente au, preponderent, o compoziție naturală, cu un minim de contraindicații și reacții adverse posibile. Acestea acționează ușor și pozitiv afectează funcționarea tuturor organelor și sistemelor organismului.
- Preparate sintetice. Astfel de medicamente este mai bine să se aplice numai după consultarea cu medicul dumneavoastră: ei acționează rapid, dar au o mulțime de contraindicații și nu sunt potrivite pentru toți.
- Medicamente pentru a restabili metabolismul normal și consolidarea generală a imunității. Astfel, în multe cazuri, îmbunătățirea potenței la bărbați, după 60 de ani se realizează utilizând corect alese și aplicate în mod regulat de vitamine și minerale complexe.
- Medicamente hormonale. Uneori, motivul pentru disfuncția erectilă – funcționarea necorespunzătoare a glandei tiroide, lipsa de producția de testosteron. După darea toate analizele necesare specialist selectează terapia hormonala pentru a restabili echilibrul în organism de sex masculin. De multe ori se aplică medicamente cu testosteron, care sunt emise în formă de injecții, pastile, transdermici, unguente și creme.
În unele cazuri, de a restabili potenta la 60 de ani pentru bărbați ajută la antidepresive, medicamente pentru normalizarea emoțional-mentală a planului de psihoterapie. În special acest lucru este necesar pentru bărbații care se confruntă cu teama sau neîncrederea în sine, de multe ori suferă de stres și oboseala, nu este suficient de bun și de odihnă pe timp de noapte și în timpul zilei.
Remedii populare pentru potenta
Deși există o mulțime de medicamente și moderne de dezvoltare a medicinei, popular și tratament potenta folk la bărbați de 60 de ani. Aceste retete au ieftin prețul de cost, de multe ori sunt ușor de a pregăti și acționează foarte delicat asupra organismului uman. Cele mai populare mijloace sunt considerate astfel:
- Tincturi din plante medicinale și ierburi, făcute pe alcool și vodca. Astfel, pentru a crește potența se aplică tinctura de usturoi, ginseng, radacina de obligeana, de ghimbir.
- Produse apicole. Este deosebit de util polen, de albine cu lăptișor de matcă natural de miere lichidă. Consumul regulat de miere cu nuci – un puternic stimulator de erecție și o modalitate de întărire a imunității.
- Decocturi de plante. Musetel, dubrovnik, paducel, talpa gastei, melisa, sunătoare și multe alte plante, precum și taxele, fierte în proporții corecte, da la fel un puternic efect de ca și unele medicamente.
- Consumul unor produse considerate afrodisiace. De exemplu, includerea regulat în dieta de animale de găină și de prepeliță ouă, legume proaspete, fructe și fructe de padure, ghimbir, fructe de mare, usturoi și ceapă, fructe uscate, ierburi și alte util de a manca va ajuta mereu pentru a rămâne "în formă", indiferent de vârstă.
- Jet de castor, cerb mosc și alte animale. Acest lucru este foarte valoroasă componentă naturală, care în popor sunt atribuite, practic, proprietățile magice.
Concluzie
Amintiți-vă, doar o abordare cuprinzătoare pentru a îmbunătăți sănătatea lor, făcând un stil de viață activ și renunțarea la obiceiurile proaste va crește potența la 60 de ani și va menține până la o vârstă înaintată. Și schimbările legate de vârstă nu trebuie să te sperii – este destul de natural, că un bărbat în vârstă nu duce astfel o viata sexuala activa, ca la 20 de ani.
Sex la 60 poate fi, de asemenea, luminos, regulate, de a aduce bucurie. Este important doar să acorde această sferă a vieții atenție, aduce în apropierea intimă de varietate, grijă de sănătatea lor și de a nu admite agravarea. Și de nutriție echilibrată, rețete tradiționale și corect alese medicamente ajuta pentru a menține o erecție și libidoului.