Afla cum de a crește membru în condiții de siguranță și pentru totdeauna

Dimensiunea organului sexual afectează foarte mult starea psiho-emoțională de bărbați. Atunci când senzație de insuficiență de dimensiuni, apar probleme de adaptare socială, crește semnificativ riscul de formare de depresie.

Disponibil o varietate de tehnici de marire a penisului oferă posibilitatea de a modifica latura sexuală a vieții de sex masculin. Este important de a sorta lista acestor metode și, împreună cu dr (!) alege pentru tine cel mai optim de fiziologie, de mijloace și de timp.

Cele mai eficiente modalități de a

Există o serie de cele mai eficiente modalități de a realiza, de marire a penisului:

• anumite exercitii fizice pe organul sexual;
• retete populare;
• creme, unguente;
• geluri;
• spray-uri;
• intervenția chirurgicală;
• suplimentele alimentare biologic active și alte medicamente;
• accesorii;
• dispozitive speciale.

Exerciții fizice

La exercițiile fizice sunt:

• masaj;
• jelking;
• întindere;
• masturbare;
• exerciții Aaron;
• exercitiile Kegel.

Masaj

În structura penisului există spongios corpului și stimularea masaj ajută pentru a amplifica fluxul de la ei de sânge, ceea ce provoacă extinderea acestora.

Printre tehnicile de masaj deosebit de populare trei:

• Tao. Afectează în primul rând pe capul organului sexual. Arătător și mare degetele de la picioare leagă în inel, le înfășurată în jurul valorii de membru. Mișcarea de astfel de "inele" produc în direcția de la cap, într-un ritm lent și atunci când se apropie de ea, opresc mâna la 10 secunde;
• Uli (Ulis). Acesta inițial acționează pentru a modifica grosimea organului. Aprins membru înfășurată în jurul valorii de mâna și de a contracta, în termen de 40 de secunde. Apoi, timp de 10-15 de secunde de mână relaxează și repetă exercițiul. Numărul de repetiții trebuie să fie de cel puțin 5 ori;
• Dublu-Uli . Cu o singură mână contracta penisul de la baza, iar celălalt este înfășurată în jurul valorii de în jurul valorii de cap. Simultan mâinile contracta și invers, în termen de 30-60 de secunde. Frecvența mânere și durata de exercițiu depinde de pregătire.

Utilizarea regulată de masaj vă permite pentru a crește durata de pana la 7 cm, iar volumul de până la 3 a se vedea

Jelking

Tehnica jelqing amintește de masaj penisului și eficacitatea sa se bazează pe același mecanism de acțiune.

Executa el poate, în trei variante:

1. Uscat. Penis înfășurată în jurul valorii de toată mâna și produc mișcarea de la baza la cap, în cazul în care mâna se schimbă și mișcarea îndreaptă în direcția opusă.
2. Umed. El presupune efectuarea jelqing sub un flux constant de apă caldă. Folosesc un burete sau un prosop, care vântul reproducere autoritatea.
3. Cu un lubrifiant. Uns cu un strat subțire de intim mijloc de membru, înfășurată în jurul valorii de inel din arătător și degetul mare, aluneca de către aceștia pe toată lungimea. Când acest membru trebuie să fie capabil de slab de excitație, iar mișcările de mână trebuie să repete fără presiune de cca 100 de ori de la începutul de formare și de aproximativ 200 de ori după prima lună.

Întindere

Antrenament în formă de intindere a presupune creșterea în lungime masculin demnitatea, dar grosimea poate scădea.

Efectuarea de exerciții este compus din mai multe elemente:

• penisul se încălzește palmele, să ia o poziție confortabilă. Este important ca nu a avut erectie la începutul anului de intindere;
• penis înfășurată în jurul valorii de cu palma peste cap și cu grijă trase de la sine alternativ înainte, în jos, la dreapta și la stânga, persistent în cel mai îndepărtat punct de pe 10 secunde. În acest caz, nu ar trebui să fie dureroase;
• după tragere de lent slăbesc strânsoarea lui și de a face o pauză de 10-15 secunde înainte de a schimba direcția de tragere.

Repetă acest exercițiu face în jur de 15-20.

Masturbarea

Regulat, masturbarea poate ajuta la cresterea penisului, în cazul în care obiectivul nu depășește adăugarea de 1-2 vedea Rezultatele asociate cu intensificarea fluxului sanguin la membru, care stă la baza aproape a tuturor metodelor de a modifica setările de sex masculin demnitatea. Dar, din cauza ei se concentreze pe psiho-emoțională satisfacție mai mare rezultat ea nu va da.

Exerciții De Aaron

Aaron a emis o carte despre anatomia organului sexual masculin, mituri despre structura și factorii care afectează erecția și dimensiunea, și cel mai important – ediție dedicată posibilitățile de marirea penisului. Baza de carte – experienta pe Aaron și pe alți bărbați.

Ciclul de citire numărul această literatură va permite bărbatului de a extinde cunoștințele despre propriul corp, învățați-l cum să se măsoare penis și cum de a afecta parametrii săi, păstrând rezultatul pe toată viața.

Exercitiile Kegel pentru creșterea demnității

Exerciții elaborate de Kegel, vizează consolidarea muschii diafragmei pelvine. Principala problemă a realizării lor – pentru a defini dreptul de mușchi și de concentrare. Pentru a găsi musculare, un bărbat are nevoie pentru a merge toaletă mică nevoie și în timpul urinării opri și relua procesul, încercând să simtă mușchii care tensionată în momentul opririi.

Exemplul cel mai elocvent de ei înșiși exerciții Kegel – antrenament "Start/Stop". Ea reprezintă de zi cu zi repetarea tehnici de căutare a mușchilor în timpul urinării, la fiecare vizită la toaletă.

Un alt popular exercițiu nu este legat de procesele naturale, se poate efectua în orice loc și în orice haine. Este destul de simplu alternative de contracție și de relaxare a muschilor pelvieni, definite anterior.

Remedii populare și metode învechit

Medicina tradițională este bogată în mijloace, ajută de a schimba dimensiunea sex masculin demnitatea.

Cel mai popular este considerat normal de bucătărie, bicarbonat de sodiu. Cele mai eficiente rețete cu bicarbonat de sodiu:

• concentrată tavă. Pentru ea este luată la îndemână recipientul în care se află, de exemplu, o gamă largă și un pahar înalt, în care se toarnă apă caldă și se toarnă o lingurita de bicarbonat de sodiu. Mortar împiedică, până la dizolvarea completă a cristalelor de bicarbonat de sodiu, apoi dip în ea penisul de 15 minute;
• frecarea. Penis umezit obișnuită cu apă curată, după care masat mișcări freca pielea organului de bicarbonat de sodiu pe toată lungimea. Este important să se acționeze cu atenție pentru a nu răni delicate țesături;
• compresa. Bicarbonat de sodiu turnat uniform pe un tifon sau alt material, apoi l ușor umezit și vântul penis la 15-20 de minute. Principalul lucru nu este de a închide comprese cap.

Unele plante și ierburi, de asemenea, contribuie la modificarea dimensiunilor penisului, deosebit de populare aceste retete:

• pelin. Semințe de plante se iau în volum egal cu 5 g, se toarnă-le cu apă rece și a pus pe foc. Se fierbe-le nevoie de nu mai mult de 10 minute. După ce compoziția s-a răcit, este necesar să se bea câte 100 ml de trei ori pe zi;
• miere si ginseng. La jumătate de lingură de miere pură se adaugă 350 de grame de radacina de ginseng și, se amestecă, se lasă să stea o săptămână și jumătate. Terminat amestec se consumă în interiorul trei ori pe zi pe o lingurita pentru o jumătate de oră înainte de mese;
• ginseng. Ia 20 g de rădăcină de ginseng și se toarnă 200 ml de 70% alcool. După ce dau de amestec la infuzat timp de 7 zile. Când compoziția de stat, care se folosesc în interiorul 20-30 de picături de două ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă;
• usturoi. 200 de grame de usturoi zdrobit în o mașină de tocat și se toarnă 200 ml de alcool. Amestecul ar trebui să stea timp de 10 zile într-un loc întunecat, după care ei se administrează intern, câte 25 de picături de două ori pe zi, în termen de 90 de zile;
• cimbru. 100 de grame de prime se toarna un pahar de apa clocotita și să insiste până când amestecul sa răcit complet. Iau tinctura de două ori pe zi.

Pentru marirea penisului, de asemenea, poate fi folosit simplu medicament — vaselina. L-a injectat sub pielea penisului prin injectare, care este destul de dureros. După procedura, locul de injectare sunt tratate cu o soluție slabă de permanganat de potasiu.

Mod de complicată și riscantă din cauza riscului ridicat de infecție. Nu mai puțin periculos este faptul că vaselina poate inegal distribuite sub piele și acest lucru va duce la o slabă vizual rezultat, care va fi dificil de a corecta.

Există opinia că, în afară de vaselina, ajută pentru a face un penis mai mare și iod, dar acest instrument va deveni în curând o cauza de arsuri tegumentelor organului sexual, decât va ajuta pentru a obține rezultatele dorite.

Barbatii pot aplica și alte opțiuni:

• normală a săpun de rufe folosesc de zi cu zi în timpul procedurilor de igienă, înlocuindu-le geluri de duș. Săpun acționează iritant asupra tegumentelor și, în combinație cu haptic stimularea în timp ce pentru scăldat se observă și o creștere a penisului prin intensificarea fluxului sanguin și extinderea cavernos tel membru;
• uleiul volatil, în special lemn de santal, aleg adesea pentru marirea penisului. Acesta este utilizat după o baie, pune la baza penisului si scrot 15 picături de instrumente, și apoi încet frecare-l pe toată lungimea până la dizolvare. Curs de utilizarea de ulei esential continuă de un an, dar deja după 4 săptămâni apar primele rezultate.

Unii aleg destul de exotice metode:

• de albine intepaturi. O metodă de dureros eficient datorită faptului că la locul de muscatura se intensifică fluxul de sânge, are loc extinderea vaselor de sânge și îmbunătățește reologia sângelui. Arata o astfel de procedură este ușor – cum ar fi albinele prinde și plasat într-un pachet obișnuit, la ea muiată penis. După ce insecta înțeapă autoritatea, acul este extras și masaj membru pentru o distribuție uniformă a veninului de albine. Tehnica se efectuează nu mai mult de 2 ori pe săptămână. Numărul de insecte pentru prima procedură și ultima este diferit, deoarece încep cu una de albine și, treptat, se aduce număr de până la 10;
• auto-hipnoza. Se consideră că, în urma auto-hipnoza sunt activate zonele din creier, ceea ce duce la creșterea sintezei de hormoni sexuali bărbați, necesare pentru marirea penisului. Deoarece procesul în sine de sex se află în zona psihicului, și neglijeze acest aspect nu merita. În categoria auto-hipnoza poate face hipnoza și utilizarea de conspirații, a căror acțiune același tip;
• synthol – foarte periculos opțiune. Este un medicament, și este folosit, în principal, pentru tangaj, creând artificial, nu muscular volumul țesuturilor. Pur și simplu pune, de injectare a crea în interiorul corpului bule, suculent acest lichid. Medicamentul este injectat adânc în țesutul membru prin injectare, care trebuie să efectueze o persoană în postura de educație medicală. Dar în legătură cu substanțele toxice, risc de infecție și de complexitatea impunerea – instrument nu este recomandat pentru utilizare.

Nu trebuie să uităm și faptul că pentru o creștere a penisului este important alimentația corectă, bogat în apropiere de produse:

• nuci și nuci de pin, migdalele – sunt bogate în oligoelemente și vitamine, pentru a îmbunătăți metabolismul și de a crește calitatea spermei;
• oua de gaina – conțin elementele necesare pentru o buna dezvoltare a sistemului de reproducere de bărbați;
• citrice – crește numărul de spermatozoizi și de a crește activitatea lor;
• stridii – un afrodisiac natural;
• fulgi de ovăz – stimuleaza sinteza de testosteron;
• varza de bruxelles – este necesară pentru a extinde cavernos tel și de a spori activitatea de diviziune a celulelor;
• papaya – îmbunătățește elasticitatea masculin demnitatea;
• usturoiul contine alicina, îmbunătățește circulația sanguină, contribuie la cresterea penisului si imbunatatirea erectiei.